判刑年数过多怎么办

结论：
认为判刑年数过多，在上诉期内可提起上诉，判决生效后可申请再审或向检察院申诉。
法律解析：
依据《中华人民共和国刑事诉讼法》，被告人不服地方各级法院一审判决，有权在接到判决书十日内向上一级法院上诉，上诉时要提交阐明理由及依据的上诉状。若判决已生效，可向作出生效裁判的法院或其上一级法院申请再审，需存在新证据证明原判决可能错误、原判决适用法律确有错误等法定情形。也能向检察院申诉，检察院认为判决确有错误时，会按审判监督程序向法院提出抗诉。这些途径为认为判刑过重的人提供了合法的救济方式。若在这方面有疑问或需要详细的法律帮助，可向专业法律人士咨询，以确保自身合法权益得到保障。
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（一）在上诉期内上诉：被告人不服地方各级法院一审判决，要在接到判决书十日内，向上一级法院提交上诉状，写清楚认为判刑过重的理由和依据，像证据采信有误、法律适用不当等情况。

（二）判决生效后申请再审：可以向作出生效裁判的法院或其上一级法院提出再审申请，需存在新证据证明原判决可能错误，或原判决适用法律确有错误等法定情形。

（三）向检察院申诉：当认为判决有问题，可向检察院申诉，若检察院认为判决确有错误，会按审判监督程序向法院提出抗诉。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百二十八条规定，地方各级人民检察院认为本级人民法院第一审的判决、裁定确有错误的时候，应当向上一级人民法院提出抗诉。
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认为判刑年数过多，可通过上诉、申请再审和向检察院申诉等途径救济。

1.在上诉期内上诉：被告人对地方各级法院一审判决不服，可在接到判决书十日内向上一级法院上诉，上诉时提交上诉状，说明判刑过重理由，如证据采信有误、法律适用不当等。
2.申请再审：判决生效后，可向作出生效裁判的法院或其上一级法院申请再审，需有新证据证明原判决可能错误，或原判决适用法律确有错误等法定情形。
3.向检察院申诉：可向检察院申诉，若检察院认为判决确有错误，会按审判监督程序向法院提出抗诉。

建议当事人在救济过程中，积极收集有力证据，准确阐述理由，必要时可寻求专业律师的帮助。
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法律分析：
（1）在上诉期内上诉是重要的救济途径。被告人对一审判决不服，可在接到判决书十日内向上一级法院上诉。上诉时要提交上诉状，详细说明判刑过重的理由，像证据采信和法律适用方面的问题。

（2）判决生效后可申请再审。能向作出生效裁判的法院或其上一级法院申请，需满足有新证据证明原判决可能错误、原判决适用法律确有错误等法定情形。

（3）还可以向检察院申诉。当检察院认为判决确有错误，会按审判监督程序向法院提出抗诉。

提醒：
上诉和申请再审都有严格的时间和条件限制，建议及时咨询专业法律人士，根据具体案情选择合适的救济途径。
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觉得判刑年数过多，有这些救济途径：
上诉：在上诉期内，被告人不服一审判决，可在收到判决书十天内，向上一级法院上诉。上诉要交上诉状，说明判刑过重的理由，像证据采信有误等。

再审：判决生效后，有新证据证明原判决可能有误，或适用法律错误等，可向作出生效裁判的法院或上一级法院申请再审。

申诉：也能向检察院申诉，检察院认为判决有误，会向法院抗诉。