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如果单位未经你同意就单方面调岗，根据《劳动合同法》第三十五条的规定，你有权拒绝。因为调岗需要用人单位与劳动者协商一致，不能违背劳动者的意愿。如果单位强行调岗，你可以向劳动仲裁部门申请仲裁，维护自己的合法权益。法律依据为《劳动合同法》第三十五条，该条规定了用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。
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如果你同意调岗，但调岗后的工作内容和待遇与原岗位相差很大，你可以与单位重新协商，明确调岗后的具体工作内容和薪资待遇。如果协商不成，你可以考虑不接受调岗，或者向劳动仲裁部门申请仲裁，要求单位恢复你的原岗位或给予合理的补偿。处理时需注意保留相关证据，如劳动合同、调岗通知等。
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从法律角度看，单位调岗行为需要满足以下条件才合法：一是调岗需要用人单位与劳动者协商一致；二是调岗后的工作内容和薪资待遇等应当明确，且不能低于原岗位的标准；三是调岗应当采用书面形式，明确调岗的时间、岗位、薪资待遇等具体内容。如果单位调岗行为不满足这些条件，劳动者有权拒绝，并可以向劳动仲裁部门申请仲裁。
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